GERBLE' CRESTE CAMPIONI

Ei bine,DA! Sunt din nou buzzerita! Doar nu credeati ca voi rata tocmai aceasta campanie? Bine, nu depinde numai de mine participarea la campaniile BUZZSTORE ,dar pot sa ma straduiesc sa fiu printre cei mai buni.

 

De data aceasta a venit randul  biscuitilor GERBLE'

Si pentru ca poate,unii dintre voi inca nu ati auzit de ei, am sa va fac o scurta prezentare.

 

"Te-ai intrebat adesea de ce francezii si in special frantuzoaicele nu se ingrasa, desi iubesc atat de mult mancarea? Raspunsul se regaseste in legatura stransa dintre francezi - mancare - placere si alegerea constanta a calitatii, autenticitatii si varietatii in detrimentul cantitatii. Acesta este asa numitul Paradox Francez. Descopera esenta acestui paradox in noua gama de biscuiti Gerblé. Marca cu treditie de peste 30 de ani in Franta, Gerble a fost recent votata de frantuzoaice drept marca preferata de dietetice. Acum, Gerblé dezvaluie si in Romania secretul dietei franceze printr-o selectie rafinata de biscuiti dietetici, din ingrediente 100% naturale, cu continut redus de zahar, sare si grasimi."

 

Prima calitate a acestor produse pe care am vrut sa o testez a fost: VALOAREA ENERGETICA SI NUTRITIVA . Va intrebati De ce? Pentru ca sunt "fericita posesoare" a unui sot multiplu campion national,european si mondial, care de catva timp, este si antrenor de juniori si fete. Si dupa cum bine stiti,sportivii au nevoie de o alimentatie echilibrata si sanatoasa. Iar in timpul competitiilor este nevoie de alimente care sa se transforme rapid si eficient in energie:fibre,carbohidrati...

Prin urmare,am profitat de turneul de la Bucuresti si,pe langa fructe, le-am oferit sportivilor si BISCUITI GERBLE'. ...La inceput, au strambat din nas fiindca ar fi vrut ciocolata si "junk food"( ca toti adolescentii de varsta lor!),dar nu au comentat. Dupa ce au gustat ,parerea lor s-a schimbat: "Sunt buni",a spus unul dintre baieti..."Si nici nu ingrasa!" au spus fetele in cor,cu ambalajul in mana...Baietilor le-am dat varianta cu MIERE SI CASTANE

 



 

,iar fetelor pe cea cu SMOCHINE .

 



Fiecare a mancat cate un pachetel din cele frumos ambalate si inteligent portionate. Am completat cu cate o banana si apa cat cuprinde. Toate astea s-au intamplat pe la mijlocul competitiei. Jocurile se desfasurau sub soarele arzator al capitalei...pana cand a venit ploaia!

 



 

Toata lumea se astepta la scaderea calitatii jocurilor,dar...surpriza!juniorii nostri erau proaspeti si jucau din ce in ce mai bine. Ultimele doua partide au fost o bagatela pentru ei. Adversarii lor directi in lupta pentru titlui erau nedumeriti,iar antrenorul lor se uita suspicios...sigur se gandea ca le-am dat enegizante si ma dezaproba....Diferenta a facut-o alimentatia: ei mancasera pui rotisat,oaine,muraturi si bausera...mai bine nu va spun ce! Alimente greu de digerat...ca sa nu mai vorbim de aportul energetic! Chiar in momentele in care aveau nevoie sa fie usori si concentrati la joc, elevii lui erau ghiftuiti si se chinuiau sa se miste pe teren.

 



 

Finalul? Juniorii nostri au castigat toate meciurile si au terminat pe locul 1!

 

Concluzia? BISCUITII GERBLE' si-au facut datoria:

- sunt gustosi

- nu ingrasa(cum am fi tentati sa credem)

- se transforma rapid in energie

- au valoare energetica si nutritiva crescuta.

 

Prin urmare, GERBLE' CRESTE CAMPIONI!

 

P.S. Multumesc membrilor echipei de fotbal -tenis C.S.VICTORY CLUJ-NAPOCA pentru ca au acceptat sa participe la acest test.

 

Daca vreti si voi sa fiti parte a acestor campanii de testare, va astept sa va inscrieti aici:

http://buzzers.ro/invite/c1624a0cb5afa1cba98cbb700c59bd3f  Succes!

 

UPDATE,13.07.2014

 

Juniorii nostri s-au tinut de cuvant  si au castigat CUPA ROMANIEI !

 



 

 

 

 

SOARELE- PRIETEN SAU DUSMAN?

Rasfoindu-mi cursurile pentru un raspuns cat mai elevat, am gasit citatul cu care profesorul de Balneologie din anul 4 a inceput materia:"TOATE BOLILE SE NASC LA UMBRA SI SE VINDECA LA SOARE"... Este un vechi proverb italian in lumina caruia ne-a predat tot anul...Si acum,ca si atunci m-am intrebat ce vroia sa spuna... Mai ales ca stiam din anii anteriori ca sunt boli care au interdictie la expunerile solare...Si de-odata, am inteles: SOARELE nu reprezinte doar ultravioletele , ci si lumina...viata!

 



Stiintific vorbind:
a) efecte negative:
- expunerea excesiva la soare reprezinta unul dintre factorii de risc majori in aparitia cancerului de piele :
- arsurile solare de la nivelul pielii sunt periculoase pentru oricine, distrugand o parte de tesut sanatos si viu;
- bronzarea intensa distruge treptat tesutul elastic si glandele uleioase ale pielii, ducand la aparitia ridurilor si la imbatranirea prematura a acesteia;

 


b) efecte benefice:
- soarele omoara microbii;de aceea este important sa scoatem la soare, in aer liber, covoarele, paturile si plapumile pe care nu le putem spala in mod regulat;
- expunerea cu masura la soare confera pielii o stralucire si un aspect sanatos, crescandu-i elasticitatea si facand-o mai pliabila;o piele moderat bronzata este mai rezistenta la infectii si la arsuri solare decat pielea “nevazuta” de soare;
- soarele are capacitatea de a spori buna dispozitie si de a ridica moralul;
- sub actiunea razelor solare asupra pielii, organismul fabrica vitamina D;aceasta face posibila absorbtia calciului din intestine si ajuta organismul sa cladeasca oase puternice( previne aparitia rahitismului atat la copii, cat si la adulti si ajuta la prevenirea osteoporozei);
- razele solare mai au si alte efecte benefice asupra organismului: scad nivelul colesterolului; intaresc sistemul imunitar; grabesc vindecarea articulatiilor umflate in puseurile de activare a artritei; usureaza unele simptome ale sindromului premenstrual.

 
Din vechime, soarele a fost recunoscut ca fiind mijlocitorul vietii. Astazi stim insa ca razele lui pot fi atat vindecatoare, cat si distrugatoare, ca pot fi sarutul vietii sau al mortii. Totul depinde de modul cum stim sa le folosim.

 

REVIEW "LIV 52" HIMALAYA HERBALS

De curand am castigat un premiu pe  http://blogalinitiative.ro/ , un set de produse naturale, oferit de HIMALYA HERBALS .

 

Printre ele se numara si o cutie de LIV 52 , un supliment alimentar indicat in :

• Hepatita
• Ciroza
• Ficat gras
• Toxicitate indusa de medicamente sau alcool
• Lipsa poftei de mancare;
• Vezica biliara lenesa

 



 

Am citit prospectul si mi-am dat seama ca ar fi numai bun pentru a-mi pune la treaba vezica biliara, cam lenesa de la o vreme. Nu mai puteam manca ciuperci, ceapa,usturoi, ba chiar nici pizza! Simteam ca cineva imi da niste pumni in ficat si alta nu!

 

Prin urmare, hai sa vedem ce face acest LIV 52 : 

- are rol hepatoprotector

-  faciliteaza regenerarea celulei hepatice

- stimuleaza secretiile digestive, inclusiv cele biliare

- are efect antioxidant si hepatoprotector

                                                                                        - reduce nivelul colesterolului si are rol cardio-tonic

- are efect colagog antioxidant si antiinflamator.

 

Este un produs natural pe baza de:

Capparis spinosa (Caparisul) - actiune antihepatotoxica, antiinflamatoare, mentine arhitectura normala a ficatului

Cichorium intybus (Cicoare) - actiune hepatoprotectoare fata de substante toxice, antioxidanta, stimuleaza secretiile digestive, inclusiv cele biliare, efect colagog

Terminalia arjuna - efect antioxidant si hepatoprotector, reduce nivelul colesterolului si are rol cardio-tonic

Achillea millefolium (Coada soricelului) - efect colagog antioxidant si antiinflamator,

plante pe care si bunicii nostri le foloseau pentru a prepara ceaiuri numai bune pentru problemele de ficat.

 

 

Cum ma simt eu, acum dupa 2 saptamani de cand folosessc produsul? Sa recapitulam:

1. nu mai sunt balonata;

2. nu mai primesc pumni in ficat;

3. tranzitul intestinal s-a reglementat;

4. am slabit 1 kg;

5. ieri am pregatit o salata de ciuperci cu piept de pui , maioneza si usturoi si...am mancat fara probleme!

 

In concluzie, efectul a aparut repede ,iar starea mea de bine este...de invidiat!

 

 

GERBLE' - NU TOT CE E BUN INGRASA!

Spune o vorba ca tot ceea ce este bun ori ingrasa, ori e ilegal!

 

Ei bine, cand spui GERBLE' ,  spui alimentatie sanatoasa.

 

 

 

GERBLE EXPERTUL DIETETIC - in gama de biscuiti premium Gerble este  inglobat secretul dietei franceze: calitatea preleva asupra cantitatii. Biscuitii propusi in aceasta gama au un continut redus de sare, zahar si grasimi si sunt imbogatiti cu vitamine si minerale, pentru aceia dintre noi cu un ritm de viata alert si solicitant.

GERBLE FARA GLUTEN - se adreseaza celor ce doresc sau sunt nevoiti sa elimine glutenul din alimentatie (ex: cei ce sufera de boala celiaca). Incercati acum produsele Gerble 0% gluten, 100% placere!

GERBLE GLUCOREGUL - sunt destinate consumatorilor ce doresc sa reduca consumul de zaharuri, inclusiv diabeticilor. Dezvoltate de nutritionisti, acestea determina un raspuns glicemic redus, datorita indulcitorilor naturali si a fibrelor continute.

 

Sortimentul care mi-a atras atentia a fost BISCUITI SOIA SMOCHINE .

 



De ce? Pentru simplul fapt ca imi plac smochinele...cand eram mica si mergeam in vacante la bunici, le culegeam din gradina ...Delicioase! Si acesti biscuiti imi aduc aminte de copilarie...Iar daca ma ajuta sa imi pastrez si silueta, cu ata mai bine!

 

GERBLE EXPERT DIETETIC - Biscuiti Soia-Smochine 270g.  Biscuiti cu soia si smochine si continut bogat de magneziu, vitaminele E, B1, B9, sursa de calciu, fier si vitaminele B5, B6 si PP, Cu -48% zaharuri comparativ cu media. Imbogatiti cu germeni de grau (5%) - o adevarata bomba de vitamine si minerale, bogati in fibre, pentru un tonus fizic si intelectual optim. Datorita continutului bogat in magneziu (2 biscuiti = 18% din DZR*), sunt recomandati adolescentilor in crestere, femeilor insarcinate, persoanelor in varsta. A se evita in cazul celor cu insuficienta renala.

A se consuma in cadrul unei alimentatii variate si echilibrate si a unui stil de viata de viata sanatos.

Ingrediente: faina de grau, zahar brun de trestie, fulgi de soia (10%), pasta de smochine (6%), ulei de palmier nehidrogenat, faina integrala de grau, ulei de rapita, germeni de grau (5%), fibre de cicoare: fructoligozaharide, fructoza, emulsifiant, lecitina de rapita, magneziu, calciu, arome naturale, praf de copt (bicarbonat de sodiu, difosfat disodic), sare de mare, amidon din grau, vitaminele B1, B6, B9, PP si E (lactoza), fier.

  Ma bucur ca fac parte din putinii buzzeri care vor testa acest sortiment...Vreti sa va spun un secret? Eu deja i-am gustat! Stt!

Daca vrei si tu sa faci parte dintr-un astfel de grup exclusivist la urmatoarele campanii BUZZSTORE intra pe acest link si inscrie-te!

http://buzzers.ro/invite/c1624a0cb5afa1cba98cbb700c59bd3f

SUCCES!

 

DANSAND IN CULORI

 

  Ce credeti ca reprezinta aceasta imagine?

   Un bal mascat de halloween?

   O joaca de copii?

.....................................................................

Sunteti pe-aproape... E o joaca , dar... de oameni mari!

Adica noi, adultii, de ce nu ne-am juca putin? Sa dansam...sa ne stropim cu culori...Pana la urma, „Why do I like to get dirty” ?

 

 

“LIFE IN COLOR este un stil de viață, o cultură. Ceva care-ți permite să lași la o parte toate grijile și să fii tu însuți. Simbolizează libertatea. Nu trebuie să ții cont de etichete, de cum te îmbraci sau de cum arăți. Vrem ca fanii noștri să vină la LIFE IN COLOR și să fie ei înșiși...vrem să se dezlănțuie alături de noi spune co-fondatorulLIC, Luasz Tracz.

 

Singura regulă a petrecerii (alta ca participanții să se joace frumos între ei) este de a purta alb pentru a spori efectele 3D pe vopselele viu colorate.

 Cam asa ar arata o joaca de copii in varianta adultilor: https://www.youtube.com/watch?v=0R76zmToJvU

  Totul a inceput anul trecut cu o mega-petrecere la care au participat 25.000 de oameni. Unde altundeva, daca nu in tara tuturor posibilitatilor? La Miami!

De ce ar fi distractiv? Ganditi-va de ce le place copiilor sa se stropeasca cu apa? De ce le place sa se murdareasca si li se pare absolut normal? De ce vor sa picteze cu degetele? De ce simtul tactil este primul care se dezvolta? Pentru ca le place sa "atinga"...Culorile le " vedem" ,in mod normal...Cum ar fi sa le si "simtim"?  Oare cum se simte verdele?...ori rosul?...Dar albastrul? Oare albul se simte? Dar negrul iti da o senzatie neplacuta? Si cum reactioneaza culorile la muzica? Violetul  te gadila sau e de la muzica? Galbenul te face sa zambesti si portocaliul sa dansezi?

Cred ca fiecare in parte si toate la un loc iti vor crea o stare de bine ...Tu ce zici? Merita sa incerci experienta? Nu uita:

      

     

      Events prezintă LIFE IN COLOR, cea mai mare petrecere cu vopsele din lume, pentru prima oara în România! Pe 12 iulie, turneul UNLEASH se dezlănțuie pe plaja Loft din Mamaia. Culori fosforescente, tunuri cu vopsea (pe bază de apă, care nu afecteazaă îmbrăcămintea sau pielea), lasere, acrobați, artificii și muzică dance cu DJ internaționali de top, o producție impresionantă, de talia Sensation, sunt ingredientele turneului UNLEASH.

 

 

 

CHEESECAKE CU CIRESE

Fiindca am primit spre testare niste biscuiti deliciosi(Gerble') si eu sunt mare amatoare de prajituri rapide si fara coacere,am zis sa trec la treaba!

INGREDIENTE:

 - 2 pachetele de biscuiti GERBLE' cu miere si susan
- 2 linguri de margarina
 - 100 ml frisca vegetala
 - 50g crema de branza
 - un pumn de cirese
 - 2 lingurite de dulceata de cirese

MOD DE PREPARARE:

-Biscuitii se sfarama , se adauga margarina si se omogenizeaza.
-Frisca se bate cu mixerul , se adauga crema de branza si se omogenizeaza.
-Intr-o forma speciala se aseaza un strat de biscuiti,un strat de crema de branza, apoi
ciresele ,fara samburi si continui cu un strat de crema.
-Se indeparteaza inelul si decorezi cu cirese,dulceata de cirese si o frunza de menta sau busuioc.

POFTA BUNA!

Coronita de iaurt cu capsuni

Capsunile sunt fructele mele preferate. Asa incat am profitat de aroma lor si ziua de 1 iunie pentru a crea un desert delicios.

INGREDIENTE:

• - 500 g capsuni
• - 400 ml iaurt
• - 4 linguri rase de zahar praf
• - 500 ml frisca lichida
• - 3 plicuri de gelatina alimentara (30g)
• - 700 ml apa rece
• - 1 plic gelatina pentru decor
• - 50 ml sirop de capsuni
• - 12 piscoturi

MOD DE PREPARARE:


-Capsunile le speli sub jet de apa rece, le cureti de codite si le tai in sferturi sau jumatati, in functie de cat sunt de mari
-. Bati 250 ml de frisca si o amesteci cu iaurtul, cu ajutorul mixerului si adaugi zaharul pudra.
- Gelatina o pui la inmuiat, in 300 ml de apa rece.
-Intre timp, tapetezi forma de coronita cu folie alimentara.
- Cand gelatina este umflata, o pui pe foc mic si amesteci continuu, pana cand se lichefiaza, cu grija sa nu fiarba, fiindca se va taia. Adaugi gelatina la compozitia de iaurt cu frisca, in fir subtire si amesteci usor, cu o lingura.
-Torni jumatate din compozitie in forma, asezi capsunile si apoi adaugi restul de crema.
-Din 25 ml de sirop si 200 ml de apa prepari un sirop in care inmoi piscoturile si le asezi peste crema.
- Dai la rece pentru 3 ore.
-Rastorni coronita pe un platou si indepartezi forma si folia.
- Bati restul de frisca si ornezi.
- Asezi capsuni si apoi prepari gelatina pentru decor: amesteci praful cu 2 linguri rase de zahar si lichidul format din 25 ml de sirop si 200 ml de apa; pui la foc mic si fierbi 1 minut; torni gelatina peste fructe.
-Servesti coronita taiata felii.