SOARELE- PRIETEN SAU DUSMAN?

Rasfoindu-mi cursurile pentru un raspuns cat mai elevat, am gasit citatul cu care profesorul de Balneologie din anul 4 a inceput materia:"TOATE BOLILE SE NASC LA UMBRA SI SE VINDECA LA SOARE"... Este un vechi proverb italian in lumina caruia ne-a predat tot anul...Si acum,ca si atunci m-am intrebat ce vroia sa spuna... Mai ales ca stiam din anii anteriori ca sunt boli care au interdictie la expunerile solare...Si de-odata, am inteles: SOARELE nu reprezinte doar ultravioletele , ci si lumina...viata!

 



Stiintific vorbind:
a) efecte negative:
- expunerea excesiva la soare reprezinta unul dintre factorii de risc majori in aparitia cancerului de piele :
- arsurile solare de la nivelul pielii sunt periculoase pentru oricine, distrugand o parte de tesut sanatos si viu;
- bronzarea intensa distruge treptat tesutul elastic si glandele uleioase ale pielii, ducand la aparitia ridurilor si la imbatranirea prematura a acesteia;

 


b) efecte benefice:
- soarele omoara microbii;de aceea este important sa scoatem la soare, in aer liber, covoarele, paturile si plapumile pe care nu le putem spala in mod regulat;
- expunerea cu masura la soare confera pielii o stralucire si un aspect sanatos, crescandu-i elasticitatea si facand-o mai pliabila;o piele moderat bronzata este mai rezistenta la infectii si la arsuri solare decat pielea “nevazuta” de soare;
- soarele are capacitatea de a spori buna dispozitie si de a ridica moralul;
- sub actiunea razelor solare asupra pielii, organismul fabrica vitamina D;aceasta face posibila absorbtia calciului din intestine si ajuta organismul sa cladeasca oase puternice( previne aparitia rahitismului atat la copii, cat si la adulti si ajuta la prevenirea osteoporozei);
- razele solare mai au si alte efecte benefice asupra organismului: scad nivelul colesterolului; intaresc sistemul imunitar; grabesc vindecarea articulatiilor umflate in puseurile de activare a artritei; usureaza unele simptome ale sindromului premenstrual.

 
Din vechime, soarele a fost recunoscut ca fiind mijlocitorul vietii. Astazi stim insa ca razele lui pot fi atat vindecatoare, cat si distrugatoare, ca pot fi sarutul vietii sau al mortii. Totul depinde de modul cum stim sa le folosim.