Se afișează postările cu eticheta #jurnaldefemeie. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta #jurnaldefemeie. Afișați toate postările
luni, 16 decembrie 2019
GALA SUPERBLOG 2019
A început în urmă cu 2 luni...Mult, puțin...nu știu. Cert este că am pornit cu avânt. Luasem în calcul toate varibilele posibile. Neglijasem însă cea mai importantă constantă: TIMPUL!
Nu am reușit să scriu la toate probele. Am renunțat în momentul în care 3 articole au ajuns cu întârziere pe platformă. Iar depășirea termenului-limită se lăsa cu penalizări. Știam. A fost un risc asumat până la un punct. Suficient însă pentru a ajunge la Gală, alături de cei mai buni.
Am fost întrebată cum se împacă fiziokinetoterapia cu bloggingul. Greu, dar mi-a plăcut întotdeauna să îmi forțez limitele, să ies din zona de confort. La început totul a fost o joacă, apoi a devenit din ce în ce mai serios. Nu am ajuns la cota maximă, deoarece ar însemna să fac constanta aceea să tindă la infinit...Lucru imposibil, chiar și pentru mine... 😁.
Ce am învățat?
Că perseverența este mama succesului.
Că trebuie să fiu eu însumi în fiecare cuvânt.
Că sunt momente în care este mai bine să taci.
Că nimic nu vine de-a gata.
Că asta sunt eu ,cu bune și cu rele...
Că emoțiile celor dragi sunt cele care contează cu adevărat.
Restul este doar muncă și răbdare.
marți, 19 noiembrie 2019
TENUL, DE LA NATURAL LA IMPECABIL
Chiar daca vine frigul si ne imbracam mai gros, lasand expusa o suprafata mica de piele, aceasta "traieste", deci are nevoie de substante nutritive , protectie si hidratare.
In anotimpul cald punem accent pe protectia UV ,dar iarna principalul obiectiv este hidratarea. Pe parcursul anotimpului rece pielea este supusa efectului de "uscare" ( deshidratare ) datorita temperaturilor scazute, vantului sau ninsorii, alternantei frig-cald dintre exterior si interior ori umiditatii reduse din casa. Pielea astfel agresata dvine predispusa la mancarime si iritatii , cu senzatia ca "strange ca o masca". Buzele crapa, iar intregul aspect al fetei este tern, fara stralucire: apar riduri fine, pielea se descuameaza mai ales pe pometi si aripile laterale ale nasului.
Iata doar cateva motive pentru care hidratarea este atat de importanta in sezonul rece, cand filmul hidrolipidic nu mai ofera protectia necesara. Pentru a readuce echilibrul avem nevoie de produse cu o cantitate redusa de apa , mai grase, care sa nu "inghete" pe fata.
Cam acestea ar fi sfaturile expertilor in dermatocosmetica.
Dar...cum le punem in practica?
1. Ingrijirea tenului
Spuneam ca pentru o hidratare eficienta a pielii avem nevoie de de o crema cu un continut cat mai scazut de apa si mai ridicat de uleiuri. Chiar daca pare o contradictie, acestea mentin nivelul optim de apa la nivel celular.
Propunerea mea pentru acest sezon vine de la Apidava, producator de apicosmetice cu care eu m-am imprietenit de multa vreme si despre care v-am tot scris.
Crema pentru ten sensibil cu unt de cacao, ulei de argan, ulei de morcovi, ulei de galbenele, ulei esential de lavanda , NU contine parabeni si nici uleiuri minerale. Satisface chiar si cele mai dificile tipuri de ten, nu cauzeaza iritatii, iar datorita formulei usoare cu adaos special de ulei de argan, galbenele si morcov in ulei de soia, are un efect accentuat de protectie si creste rezistenta pielii impotriva iritatiilor.
- *Untul de cacao, bogat in vitamina E, polifenoli, acid ferulic si flavonoide, este un puternic antioxidant, stimuleaza producerea de colagen, lupta impotriva imbatranirii pielii si pastreaza elasticitatea si fermitatea tesutului cutant.
*Uleiul esential de morcov este apreciat mai ales pentru proprietatile sale antirid si regenaratoare, dar si datorita protectiei impotriva radiatiilor UV.
* Uleiul de galbenele are efect cicatrizant, antiinflamator, calmant, antibacterian, antifungic.
*Uleiul esential de lavanda fina ajuta la echilibrarea tenului mixt, regenereaza si revigoreaza pielea.
Se aplica de doua ori pe zi, dimineata si seara, pe fata si pe gat, dupa o curatare corespunzatoare, iar tenul tau se va simti precum o petala de trandafir.
2. Ingrijirea buzelor
Nu-i asa ca simtiti de multe ori ca buzele va sunt uscate si faceti , reflex, gestul de a vi le umezi? Nimic mai gresit! Saliva nu face altceva decat sa le usuce si mai tare. Iar de aici si pana la crapaturi dureroase si inestetice nu mai este decat un pas. Aceasta senzatie poate avea doua cauze: fie nu beti suficiente lichide ( si atunci vorbim de o usoara deshidratare generala - dati fuga si beti o cana cu apa!) , fie nu folositi produsele corespunzatoare de ingrijire. Da, avem rujuri, creme, iruri, dar... sunt ele cele potrivite?
Balsamul de buze cu unt de Shea pe bază de ceară de albine şi miere este special conceput ca un tratament intens de hidratare a buzelor , mai ales pentru perioada de iarnă. Este ideal de folosit şi ca tratament (aplicat pe buze de seara pânã dimineaţa) pentru buzele foarte uscate.
Proprietăţi:
– previne crăparea şi uscarea buzelor;
– pielea devine netedă, elastică şi suplă.
– previne crăparea şi uscarea buzelor;
– pielea devine netedă, elastică şi suplă.
Pentru ca in cabinetul in care lucrez este foarte cald si aerul extrem de uscat, am mereu la indemana cutiuta cu minuni.
3. Ingrijirea mainilor
Am tot vorbit despre ingrijirea tenului , incat ati putea crede ca am uitat de...maini. Ingrijirea lor incepe cu...spalatul! Motiv pentru care nu este indiferent ce fel de sapun folosim , chiar daca utilizam in completare o crema hidratanta.
Va imaginati ce inseamna sa te speli pe maini de zeci de ori in 6 ore , sa folosesti dezinfectantul si sa astepti sa intre si crema in piele! Solutia la indemana este sapunul cu miere si cimbrisor , bazat exclusiv pe grăsimi vegetale (Palmier, Shea si Nuca de Cocos) si îmbogăţit cu miere. Cimbrişorul revitalizează toate funcţiile pielii şi este un excelent astringent, antiseptic şi dezinfectant.
In speranta ca v-am oferit cateva sfaturi interesante si usor de aplicat, asa , ca de la femeie la femeie , am sa va spun niste curiozitati despre...piele:
- este cel mai mare organ al corpului, suprafata totala ajungand la 2 metri patrati
- cantareste cca 15% din masa totala a corpului
- cea mai subtire se afla la nivelul pleoapelor ( 0.02 mm), iar cea mai groasa pe picioare ( 1,4 mm)
- in fiecare minut elimina aproximativ 30.000 de celule
- pe piele traiesc miliarde de bacterii care alcatuiesc microbiomul cutanat.
P.S. Lucrurile bune trebuie impartasite cu prietenii si direct, nu numai prin niste cuvinte scrise pe blog... De unde puteti achizitiona aceste produse? Din reteaua de magazine fizice si on-line cu care brandul colaboreaza sau direct, de pe https://www.honey-land.net.
Va doresc o iarna frumoasa!
duminică, 17 noiembrie 2019
DE LA 2 LA 4 IN 1 CU PERSIL
Cred ca cei de la Henkel nu puteau gasi un moment mai bun pentru lansarea noului produs: detergentul Persil sub forma de pernute 4 in 1.
Da, existau si pana acum, dar nu in aceasta varianta.
Au inceput acum multi ani cu varianta "duocaps". Imi amintesc cat am fost de incantata de faptul ca puteam renunta la unul din produsele pe care il foloseam la spalatul rufelor, deoarece aceasta varianta imi oferea si haine curate , si un miros placut.
Anul acesta insa, au venit cu ceea ce putem numi "revolutia" pe piata detergentilor de rufe. Un produs care sa combine tot ceea ce consumatorii isi doresc:
- indepartarea petelor
- prospetime de lunga durata
- stralucire
- ingrijirea tesaturilor.
Pentru ca degeaba sunt curate si miros placut, daca culorile sunt terne , iar tesatura scamosata! Spuneam la inceputul articolului ca nici nu se putea gasi un moment mai potrivit. De ce? Pentru ca vine Craciunul si vrem ca fetele de masa sa fie curate si stralucitoare, nu-i asa? Si mai vrem sa scapam repede de petele de sos, vin, cafea sau orice altceva va puteti voi imagina ca ar putea ajunge pe ele ...sau pe frumoasele haine de sarbatoare!
N-ar fi pacat sa zaca undeva, uitate intr-un dulap sau sa se transforme in "prosoape de bucatarie" sau "carpe de praf" ( eu mai fac asa cand nu vreau sa renunt definitiv la ele...) doar pentru ca nu am avut la indemana ori nu am stiut ca exista un ajutor de nadejde in acest sens?
Eu am primit spre testare , in cadrul campaniei BuzzStore , ambele variante, atat pentru rufe albe, cat si pentru cele colorate. Si am zis sa le pun la treaba.
Am inceput cu hainele colorate , fiindca avem o minune de catel foooarte jucaus indiferent de vremea de afara. Rezultatul? Pete de noroi si iarba pe tot ceea ce inseamna haine! Si cum nu pot porni masina de spalat pentru 2 pantaloni si 3 bluze, am adaugat si echpamentele de antrenament ale sotului meu. Cum toate se spala la 30*C ...emotii: se va dizolva sau nu discul de Persil? Vor disparea petele la o temperatura atat de mica?
Da! Nu numai ca au disparut petele, dar si culorile au devenit mai putin sterse , mai stralucitoare! Cat despre parfum... prospetimea la ea acasa!Asa ca am prins curaj si am mai spalat o tura, de data aceasta orice am mai mai gasit prin cosul de rufe si nu numai...
Dar piatra de incercare au fost halatul meu si o fata de masa alba si frumoasa pe care o spalam utilizand toata tehnologia din dotare: detergent special pentru rufe albe + solutie pentru indepartarea petelor + prespalare + temperaturi ridicate...lucruri care nu prea erau prietene cu tesatura. Mi-am zis sa risc. Ce aveam de pierdut? In cel mai rau caz mai trebuia sa o spal o data! Am umplut cuva masinii de spalat, am adaugat 2 pernute de Persil 4 in 1 Regular si...am gatit ceva bun.
Ardeam de nerabdare sa vad rezultatul. Mainile imi tremurau cand am scos halatul , fiindca avea niste accente de culoare rosie si ma temeam ca nu cumva sa fi devenit...roz! Dar... Nici vorba de asa ceva!
Cat despre fata de masa...este imaculata si de-abia asteapta masa de Craciun! Ce sos, ce vin, ce ciocolata? Acum am solutia!
Sfatul meu? Nu va fie teama sa incercati lucruri noi ! Asa cum va hotarati sa preparati un fel de mancare pentru prima data, incercati si noua tehnologie legata de spalatul rufelor. Exista cutii mici, de cate 11 pernute , asta asa, ca sa vedeti cum decurg lucrurile. O bucata este suficienta pentru o incarcare medie si rufe nu foarte murdare ( aici ma refer la cele pe care le imbracam in mod normal; salopetele pline de ulei ori alte substante necesita 2 capsule). Manevreati-le cu grija si cu mainile uscate, fiindca se dizolva foarte repede. Si, bineinteles, nu le lasati la indemana copiilor! Sunt colorate, miros placut , iar curiozitatea lor este mare.
Astept sa imi spuneti cum vi se par. Eu sunt foarte multumita!
joi, 26 septembrie 2019
JURNAL DE FEMEIE - BIODERMA, HYDRABIO SER
Multe dintre voi, cititoarele mele ( îmi cer iertare domnilor care citesc aceste cuvinte încâlcite si le promit că vor urma câteva articole și pentru ei...) m-ați întrebat ce produse cosmetice și de îngrijire folosesc.
Din start vă spun că nu sunt fidelă unui singur brand, pentru simplul motiv că nu toate produsele dintr-un portofoliu mi se potrivesc la un moment dat.
De-a lungul anilor structura pielii se schimbă și, implicit, nevoile ei. Dacă în tinerețe ea are nevoie în primul rând de substanțe nutritive, după 45 de ani își pierde elasticitatea și apar ridurile. În plus, poluarea, stresul și vremea extremă ( prea cald sau prea frig, vântul sau expunerea la soare ) perturbă activitatea normală a pielii. Ca urmare, aceasta se deshidratează ,devenind incomodă, ai senzația că " te ține " și își pierde strălucirea.
HYDRABIO SER de la BIODERMA este un concentrat hidratant intensiv bazat pe brevetul biologic Aquagenium, care reînvață pielea să-și activeze capacitatea naturală de hidratare prin stimularea producerii de aquaporine (canale de hidratare intercelulară) și să rețină apa de care are nevoie.
Astfel, beneficiile acestui ser sunt:
- efect hidratant rapid și de durată
- catifelează pielea și îi redă strălucirea
- are o textură lejeră și proaspătă
- se absoarbe foarte repede
- constituie o excelentă bază de machiaj
- fără parfum
- non-comedogenic ( conține substanțe care nu blochează porii ; nu tratează acneea, dar previne apariția acesteia și nu agravează leziunile acneice existente)
Îmi place pentru că este ușor de utilizat datorită flaconului cu pompă ,închis ermetic. Chiar dacă ai crede că o parte de produs rămâne în flacon, pompița este foarte eficientă și îl extrage până la ultima picătură. Se absoarbe foarte repede, iar senzația de prospețime și " piele liberă " apare imediat.
Cum am descoperit acest ser? Aproape din întâmplare. Spun aproape, deoarece cunosc produsele Bioderma de 10 ani...cred...Foloseam mai ales gama pentru copii fiindcă micuța are o piele foarte sensibilă. La un moment dat a apărut " Clubul Bioderma ", iar membrii acestuia primesc, în anumite condiții, produse-cadou. Fiindcă pentru fetiță aveam deja cele necesare, m-am gândit să îmi comand mie ceva, așa pentru sufletul meu...
Am optat pentru serul HYDRABIO și consider că am făcut cea mai inspirată alegere.
Voi cum ați descoperit BIODERMA?
Cum am descoperit acest ser? Aproape din întâmplare. Spun aproape, deoarece cunosc produsele Bioderma de 10 ani...cred...Foloseam mai ales gama pentru copii fiindcă micuța are o piele foarte sensibilă. La un moment dat a apărut " Clubul Bioderma ", iar membrii acestuia primesc, în anumite condiții, produse-cadou. Fiindcă pentru fetiță aveam deja cele necesare, m-am gândit să îmi comand mie ceva, așa pentru sufletul meu...
Am optat pentru serul HYDRABIO și consider că am făcut cea mai inspirată alegere.
Voi cum ați descoperit BIODERMA?
Abonați-vă la:
Postări (Atom)












