Ca majoritatea copiilor, si micuta mea adora "fast-food"- ul. Numai ca eu incerc sa ii ofer varianta sanatoasa, home-made.
Asadar:
SHAORMA DE CASA
Ingrediente:
a lipii:
- 1 ou
- un praf de sare
- 500 ml apa minerala
- 500 g faina integrala
- putin ulei
b. Umplutura:
- 500 g piept de pui
- sare
- piper
- boia dulce
- Maggi Intensavor Gust de gaina
- rosii
- salata verde
- morcov
- porumb dulce Home Garden
- cartofi prajiti
- maioneza
Mod de preparare:
a.lipii
Oul îl bați bine cu telul împreună cu sarea .
Adaugi apa minerală amestecând continuu , apoi faina în ploaie . Trebuie sa obtii o consistenta ca a unei smantani .
Adaugi apa minerală amestecând continuu , apoi faina în ploaie . Trebuie sa obtii o consistenta ca a unei smantani .
Ungi tigaia cu putin ulei si coci lipiile pe fiecare parte, pana cand se rumenesc putin.
b. umplutura:
Pieptul de pui il speli cu apă rece, il tai fasii , il condimentezi, apoi il dai la rece pentru 30 de minute. Între timp coci lipiile și pregatesti maioneza.
Legumele le speli și le pregatesti astfel: rosiile le tai cubulețe, salata o rupi fâșii, porumbul îl scurgi de zeamă, morcovul îl dai pe răzătoarea mare, cartofii ii tai și îi prajesti.
Cât timp se prăjesc cartofii, pui carnea într-un wok și o prăjești la foc iute, într-o lingură de ulei.
Montare:
Pe o lipie calda așezi ingredientele in cantitati potrivite , o legi cu o frunză de ceapă verde și o servești cu drag.
b. umplutura:
Pieptul de pui il speli cu apă rece, il tai fasii , il condimentezi, apoi il dai la rece pentru 30 de minute. Între timp coci lipiile și pregatesti maioneza.
Legumele le speli și le pregatesti astfel: rosiile le tai cubulețe, salata o rupi fâșii, porumbul îl scurgi de zeamă, morcovul îl dai pe răzătoarea mare, cartofii ii tai și îi prajesti.
Cât timp se prăjesc cartofii, pui carnea într-un wok și o prăjești la foc iute, într-o lingură de ulei.
Montare:
Pe o lipie calda așezi ingredientele in cantitati potrivite , o legi cu o frunză de ceapă verde și o servești cu drag.
Noua nu ne place shaorma.
RăspundețiȘtergereSigur este mai buna decat cea din comert.
RăspundețiȘtergere