marți, 16 octombrie 2018

CLUJUL, AZI




Pictor nevazut, lumina 
se rasfrange in culori
si deschide larg o poarta
catre noi si adevar...






luni, 15 octombrie 2018

LUNEA FLORILOR



   Doamne, ce toamna frumoasa!




sâmbătă, 13 octombrie 2018

2 PRODUSE ISTETE PENTRU PARINTI DESTEPTI




    Desi razele soarelui inca ne mangaie obrazul , noptile si diminetile ne duc cu gandul la iarna care se apropie. Diferentele de temperatura si faptul ca ne imbracam ori prea gros ori prea subtire , fac ca atacul virusilor sa ne surprinda vulnerabili.
    Iar cei mai expusi sunt copiii: aerul cald si uscat din salile de clasa, manutele nespalate atat de des pe cat ar trebui, purtatorii aparent sanatosi ai diferitilor microbi fac de multe ori ca diferenta dintre un copil sanatos si unul bolnav sa se masoare in cateva ore. Febra, nas infundat, dureri de gat, de cap sau musculare, moleseala, iritabilitate, lacrimi fac din puiutul tau un omulet necajit...si suferind. Incerci sa il alini , il mangai , ii soptesti cuvinte dulci, reusesti sa il tratezi cum stii tu mai bine sau apelezi la ajutor de specialitate.
  Si in momentele de liniste nu poti sa nu te intrebi de ce ai amanat atat de mult momentul in care vroiai sa incepi imunizarea? Te-a pacalit si pe tine vremea frumoasa de afara ... Ai uitat ca organismul lui devine tot mai expus si mai sensibil ...




 Dar care este cea mai potrivita metoda de a stimula imunitatea celor mici?

  Cu siguranta cu totii ati auzit macar o data despre beneficiile propolisului.

   De consistenta unei rasini , un amalgam de substante , numele sau vine din greaca si inseamna "partea dinaintea cetatii". Invatatii greci au observat modul in care albinele isi construiesc stupul si au ajuns la concluzia ca aceasta substanta joaca rol de pavaza, de scut, impotriva agresorilor.

 Cei care au descoperit primii proprietatile sale terapeutice au fost  medicii antici , dar si stramosii nostri. Ceea ce este cu adevarat incitant este cum de propolisul, indiferent de unde este cules ( Grecia, Romania, America sau Asia) are aceeasi compozitie si aceleasi proprietati! Singurele care detin secretul sunt harnicele albine!

 Noua nu ne ramane decat sa le admiram , sa ne bucuram si sa beneficiem de aceasta minune din stup:
  • actiune antiseptica si antibacteriana
  • antiviral
  • antibiotic
  • antiinflamator
  • biostimulator
  • antifungic
  • analgezic
  • antioxidant
  • antitumoral
 Dar care este cel mai potrivit produs? Cunoastem cu totii tinctura de propolis , cu gustul ei intepator. Si ne amintim de grimasele copiilor. Stiti ca exista si esenta de propolis fara alcool? Contine 30% propolis si in rest apa, este un produs romanesc , obtinut prin metoda brevetata , 100% natural, si vine din inima Transilvaniei , din cetatea albinelor Apidava

                                Esenta de propolis

  Pana cand am primit flaconul , nu am banuit ca exista si sub sub aceasta forma. M-am bucurat nespus, mai ales ca micuta mea tocmai trecuse printr-un episod de enteroviroza cu toate neplacerile si repercursiunile sale. Incepusem sa ii administrez tinctura de propolis si, chiar daca este un copil intelegator, o accepta destul de greu. In plus, aveam si eu retinerile mele , vis-a-vis de actiunea alcoolului asupra mucoasei digestive si a florei microbiene intestinale. Doar ca aceasta esenta a venit in intampinarea mea, proplisul distrugand doar  bacteriile rele din organism , nu si pe cele benefice. I-am administrat Alessiei 20 de picaturi dimineata, pe stomacul gol. Am rugat-o sa le tina putin in gura si sa la plimbe prin toata cavitatea, deoarece aparatul dentar mobil pe care a inceput sa il poarte de curand ii creeaza un oarecare disconfort. Ne bucuram astfel din plin de beneficiile acestui preparat: ii intaresc imunitatea, distrugem virusii care ne-au dat batai de cap, calmam si vindecam micile leziuni de la nivel bucal, crestem apetitul. 

  Si fiindca veni vorba de stimularea apetitului copiilor dupa boala sau doar al celor mofturosi, am sa va povestesc despre inca un produs care m-a cucerit : Royale Cocktail.

    
                                   
   


   Dupa cum ii spune si numele, este cu amestec de miere, polen si laptisor de matca. De aici "cocktail". De ce "royale"? Pentru ca laptisorul de matca este hrana reginei stupului. El insusi un adevarat cockteil de vitamine, minerale, enzime si aminoacizi esentiali, inclusiv deja celebrul 10-HDA  , acel acid cu puternic efect antivital, antibacterian si antifungic. Este de ajuns sa va spun ca matca , albina care se hraneste exclusiv cu laptisor, traieste cca 5 ani, comparativ cu celelalte albine care ating varsta de doar 45 de zile, ca sa intelegeti de ce a fost denumit "elixirul tineretii, frumusetii si sanatatii " inca din antichitate. 

   Astazi el este studiat in marile universitati ale lumii . 
   Asa s-a aflat ca este singura sursa naturala de acetilcolina , o substanta esentiala in transmiterea influxului nervos , ccea ce inseamna ca imbunatateste memoria , creste puterea de concentrare si randamentul intelectual.
   Dar sa recapitulam putin efectele pe care le are asupra organismului nostru :

  • imbunatatirea memoriei
  • cresterea puterii de concentrare si a randamentului intelectual
  • stimularea imunitatii
  • scaderea nivelului colsterolului
  • reducerea tensiunii arteriale
  • imbunatateste somnul
  • revigoreaza organismul
  • stimuleaza apetitul
  • actiune antistres
  • incetineste procesul de imbatranire celulara

  O adevarata minune nu-i asa? Iar daca il asociem cu mierea poliflora si polen avem elixirul perfect pentru sanatate. 

  Si pentru ca pustoaica tocmai a inceput clasa a 5-a ( cu siguranta va amintiti cat de grea este adaptarea ...) cu pleiada ei de "greutati" ( ghiozdan mai greu, orar mai incarcat, teme mai multe ) si continua cu incapatanare ( in sensul bun!) antrenamentele de baschet mi-am zis ca o lingurita de Royal Coctail pe zi, dupa ce ajunge acasa , nu va face altceva decat sa o ajute sa treaca mai usor peste aceasta perioada. 



  Si stiti ceva? Am avut dreptate: in carnet au aparut primele note de 10 , este plina de energie , si-a revenit perfect dupa boala, zambeste ...



  De aceea va recomand sa apelati cu incredere la produsele apicole Apidava atunci cand vine vorba despre puiutii vostri. 

  Si nu uitati: parintii destepti folosesc intotdeauna produse istete!








miercuri, 10 octombrie 2018

PIURE DE CASTANE "ETERNUL FEMININ"



    Ce ar fi toamna fara castane si mirosul imbietor de copt ? Dar fara piureul fin si aromat?


   Reteta de astazi va propune o  aroma si un gust pe care nu il poti defini: dulce, usor picant , incitant- exact ca o femeie.


    PIURE DE CASTANE "ETERNUL FEMININ"




Ingrediente:

  • 1 kg castane
  • 400 ml apa
  • 200 ml lapte + 200 ml lapte
  • 4 lg zahar
  • 1 lgt amestec de condimente arabe pentru cafea ( scortisoara, cardamon, cuisoare, zahar brun, vanilie)
  • 200 ml frisca lichida
  • esenta de rom Dr. Oetker
  • ciocolata

Mod de preparare:

  Castanele le speli, le increstezi la varf in patru , le stropesti bine cu apa si le dai la cuptorul fierbinte pentru 20 de minute.



  Cureti castanele de coaja cat sunt calde si le pui la fiert in apa cu lapte si zahar. Lasi sa fiarba la foc mic, sub capac, timp de 30 de minute.



   Stingi focul si le lasi sa absoarba sub capac cat mai mult din siropul ramas, pana cand se racoresc putin.


   Blendezi totul, adaugand restul de lapte cate putin. Daca vrei ca piureul sa fie mai moale, poti suplimenta cantitatea de lapte.
   In final adaugi condimentele.


   Bati frisca cu mixerul pana cand devine cremoasa.

   Pentru servire umezesti gura paharului/cupei cu esenta de rom si o treci prin condimentul presarat pe un servetel de hartie.



Pui 2 linguri de frisca in pahar, piure de castane, frisca din nou si decorezi cu ciocolata.



Sa aveti pofta.

Tips&Tricks: faptul ca am copt castanele inainte de a le fierbe le-a dat o usoara tenta de caramel.

CLUJUL, AZI - EDUCAȚIE RUTIERA PENTRU BICICLIȘTI




    Îmi place să merg pe jos. Imi place să văd tineri... și mai puțin tineri... mergând pe jos, alergand sau pedaland pe bicicleta ...și le admir curajul. Într-un oras supraaglomerat, cu prea puține piste , sa te aventurezi pe doua roți este un act de curaj!

  Numai că bicicliștii ar trebui să cunoască un minim de reglementări și să le respecte:

  • vârsta minimă pe care trebuie să o aibă este de 14 ani , altfel nu poate circula pe drumurile publice decat însoțit de un adult;
  • pot circula pe drumurile publice, pe partea dreaptă a carosabilului, în sensul de mers;
  • atunci când există sunt obligați să circule pe pista special amenajată;
  • pot circula pe trotuar NUMAI pe lângă bicicletă ;
  • traversarea pe trecerea de pietoni a bicicliștilor se poate face doar pe lângă bicicletă.
  In acest sens propun instalarea unor astfel de indicatoare și în Cluj-Napoca .



 De ce am scris acest articol? 
 Pentru că aseară era să fiu izbită de un biciclist apărut de nicăieri , în viteza, pe trecerea de pietoni. Noroc ca am reflexe bune...inca!

  Singura mea dorința este ca și noi, pietonii , să fim respectați așa cum ei, bicicliștii pretind de la ceilalți participanți la trafic, respectiv conducătorii auto.

marți, 9 octombrie 2018

FEMEIA - DE LA MISTER LA AYURMED



       " Femeia este al doilea mare mister al lumii."
                             ( Anna Rice)



  Femeia este cea care insufleteste, care invaluie lucrurile in cantec si mangaiere, cauta firele ascunse ale vietii. Nu se opreste decat atunci cand plansul ii este luminat de franturi de zambet. Are simtul lucrurului just si bine facut si intuitia lucrurilor schimbatoare.

  Stie , din clipa in care a devenit femeie, ca trupul ii va fi supus transformarilor.
  Stie ca ochii -i vor varsa lacrimi de dor si de drag, dar si de durere.
  Stie ca vor trece nopti albe ce ii vor brazda chipul.
  Stie ca nu va fi mereu cea mai frumoasa.

  Dar stie si ca frumusetea inseamna in primul rand sanatate.

  Sanatate de care stie sa se ingrijeasca , pastrandu-si feminitatea .

 De cate ori nu ti-ai auzit prietenele intrebandu-se cum va fi la batranete? Cand tenul nu va mai fi atat de stralucitor, cand parul va fi alb si rar, cand genunchii nu te vor mai ajuta sa urci cele 4 etaje pe scari, cand orice cazatura se poate solda cu o fractura , cand...?


                Echilibrul hormonal si suplimentele alimentare




  Toate acestea se intampla dupa o anumita varsta , numita generic "menopauza" ( fenomen fiziologic complex, care constă în încetarea definitivă a menstruației la femei, ca urmare a suprimării funcției ovariene; apare în mod normal la vârsta 45-50 de ani si necesită consiliere psihologică și asistență medicală adecvată.)

   Doar ca acest eveniment poate aparea mai repede, mai ales daca suferi de dereglari hormonale. Cele mai cunoscute si mai des intalnite sunt afectarile glandei tiroide si ale ovarelor. Trebuie insa retinut faptul ca intre glandele endocrine exista conexiuni si interactiuni, acestea alcatuind cel de-al doilea sistem de control al organismului ca si importanta, dupa sistemul nervos.

  De aceea este important sa stim sa mentinem echilibrul hormonal , nu doar sa actionam atunci cand el este deja afectat. In acest sens ne vin in ajutor suplimentele alimentare naturale. De ce? Pentru ca este vorba despre "preventie " sau sustinerea tratamentului alopat. Extractele din plante , in proportii bine calculate, reusesc sa mentina sanatatea organismului.

  Shecure Sirop de la Ayurmed este un excelent tonic al aparatului uro-genital feminin, actionand deci asupra ovarelor si functiei acestora, precum si a aparatului urinar.

                                            Shecure Sirop - Protector al functiilor urogenitale feminine

    Astfel, dintre efectele pe care le are enumar:

  • regleaza ciclul menstrual, 
  • normalizeaza fluxul menstrual,
  •  sustine fertilitatea prin refacerea endometrului, 
  • diminueaza simptomele sindromului premenstrual (irascibilitate, oboseala, durere pelvina). 
  • reduce riscul infectiilor uro-genitale. 
  • la (pre)menopauza, echilibreaza psiho-emotional.
   Printre substantele pe care le contine regasim feniculul ( recunoscut pentru drenarea lichidelor hormonale ), amla ( cu continut crescut de vitamina C ), aloe ( sustine eliminarea toxinelor din organism ) si ginsengul ( sustine mecanismele naturale de aparare ale organismului). In acest mod protejeaza si aparatului urinar al femeii , mult mai expus la infectii si inflamatii de tip cistita .

   Este de retinut faptul ca se adreseaza doar persoanelor de sex feminin care au implinit 14 ani ( ! ) , in cure de minimum 1 luna ( optim- 3 luni). Ca orice supliment natural se recomanda a fi administrat cu 30 de minute inainte de masa.

   Un alt produs din aceasta gama este Shecure Tablete - reechilibrant hormonalCorpul fiecarei femei are o individualitate aparte, de care  trebuie sa se tina seama atunci cand avem in vedere ingrijirea sau prevenirea ori tratarea diferitelor boli. 
  
                                       Shecure Tab - Reechilibrant hormonal
  
   Suplimentul alimentar SHECURE tablete contine plante medicinale ayurvedice care:
  •  mentin echilibrul hormonal feminin, 
  • sustin fertilitatea si libidoul. 
  •  reprezinta un excelent tonic al aparatului genital feminin.
  • contribuie la functionarea normala a ciclului menstrual (fluxul menstrual normal, stoparea hemoragiilor, refacerea endometrului) si diminueaza neplacerile din perioada premenstruala si menstruala (nervozitate, irascibilitate, dureri in zona pelvina).
  • sustine capacitatea de adaptare a organismului feminin la stres, suprasolicitari, oboseala si obtinerea de performante fizice si mentale.


  Care sunt plantele regasite in compozitia acestui supliment? Marul paduret ( mentine nivelul normal al estrogenilor, progesteronului si al hormonilor steroizi) , graul ( elimina cheagurile si inflamatiile colului uterin ) si ginsengul sunt doar cateva dintre ele. 

  Administrarea tabletelor se face tot inainte de mancare, cate 1 tb de 3 ori pe zi , in cure de 1-3 luni si doar la femei!


  Aveti grija de voi si numai bine!