miercuri, 9 mai 2018

CLĂTITE CU PARFUM DE SALCÂM



   V-am spus că am fost la cules de salcâm. E drept că niște albinuțe mă zbarnaiau curioase, dar am incercat sa nu le deranjez prea mult.

   După ce am terminat de făcut siropul m-am gândit sa le fac o surpriza celor dragi.



              CLATITE CU PARFUM DE SALCÂM




Ingrediente:
  • 1 ou
  • 500 ml apă minerală
  • 300 g făină integrală
  • 50 g zahăr
  • un praf de sare
  • un pumn de flori de salcâm
  • puțin ulei
  • sirop/ miere de salcâm

Mod de preparare:

Oul îl bați bine cu telul împreună cu sarea și zahărul.


Adaugi apa minerală amestecând continuu , apoi faina în ploaie . Trebuie sa obtii o consistenta ca a unei smantani mai subtiri.
Adaugi florile de salcam si amesteci.


Ungi tigaia cu putin ulei si coci clatitele, pana cand se rumenesc putin.


Le servesti calde, stropite cu miere/ sirop de salcam.



marți, 8 mai 2018

SIROP DIN FLORI DE SALCÂM



    Luna " mai " este denumita în popor și " florar ". Acum admiram minunățiile colorate și parfumate , care impodobesc grădinile și campurile.

    Unele dintre cele mai spectaculoase sunt florile de salcâm, pe care le mancam când eram mici. Îmi plăcea aroma lor delicată și gustul de...miere.

   De altfel, mierea de salcâm este una dintre cele mai apreciate , datorita efectelor sale curative. Printre ele se numără și cel de calmare a tusei.

   Motiv pentru care in fiecare an , în această perioadă prepar acest sirop.



                  SIROP DIN FLORI DE SALCÂM





Ingrediente:

  • 100 de flori de salcâm ( cca 1 kg ) , bine inflorite
  • 3 l apă rece
  • 1 kg zahăr
  • zeama de la 3 lămâi

Mod de preparare:

   Culegi florile de salcâm dimineața , de preferat într-o zonă situată departe de orice sursa de poluare.


   Treci florile sub jet de apa rece si desprinzi florile de pe tije, apoi le pui la fiert in apa.


  Le lasi sa fiarba la foc mic timp de 90 minute, amestecand din cand in cand.


  Strecori sropul rezultat, adaugi zaharul si fierbi pana cand se leaga ( cca 90 min.). Adaugi zeama de lamaie si mai lasi sa dea un clocot- 5 min.


  Torni siropul astfel obtinut in sticlele curate si uscate si il lasi la dunst uscat ( intre paturi) pentru 24 de ore.


   Etichetezi si il asezi frumos in camara.


luni, 7 mai 2018

COTLET CU PROSCIUTO ȘI MOZZARELLA ( LA CROCKPOT )

 

    Cand ai o astfel de bijuterie în bucătărie este pacat sa nu o exploatezi la maxim.

     COTLET CU PROSCIUTO ȘI MOZZARELLA ( LA CROCKPOT )





Ingrediente:
  • 1 kg de cotlet
  • sare
  • piper
  • boia dulce
  • Maggi Secretul Gustului Intensavor Legume
  • 6 felii de PROSCIUTO
  • 6 felii de mozzarella Delaco
  • 50 ml apa rece
  • 1 ceapa alba
  • 2 căței de usturoi


Mod de preparare:


  Cotletul il speli sub jet de apă rece, îl stergi și îl tai felii groase de cca 1 cm, avand grijă să nu le desprinzi complet.

  Condimentezi carnea și o așezi în vasul ceramic al mukticooker- ului. 


  Tai cățeii de usturoi și îi așezi între feliile de carne.
   Ceapa o lași intreaga și o așezi în mijlocul cotletului.


   Torni apa, acoperi cu capacul, și setezi opțiunea " high" pentru 3 ore.
   Cand timpul de gătire s-a încheiat, îndepărtezi cu grijă capacul și asezi câte o felie de prosciuto și una de mozzarella între feliile de cotlet. Acoperi din nou si lasi aparatul pe functia de " păstrare la cald" pentru 15 minute, până cand se topește puțin cașcavalul.



Servesti imediat, tăiat felii , alături de legume trase la wok in puțin unt.



duminică, 6 mai 2018

LUNEA FLORILOR




Primăvară luminoasă , cu parfum de verde crud...



TORT "LA CABANA" ( cu flori de liliac)




     Stiti ca pe 1 Mai o mica minune a mai adaugat o petala de viata.
Am profitat de vremea frumoasa si am fugit la cabana, la Moara de padure, o zona superba unde revenim cu drag de fiecare data ( va promit un articol separat despre ce este de facut acolo).
Si cum nu se putea aniversare fara tort, am improvizat repede ceva, fara stirea sarbatoritei.


                 TORT "LA CABANA" ( cu flori de liliac)





Ingrediente:

a. blat:

  • 5 oua
  • 2 lg de apa rece
  • 7 lg zahar
  • 5 lg faina
  • 2 lg cacao neagra Dr. Oetker
  • 1 praf de copt Dr. Oetker
  • zeama de la 1/2 de lamaie
  • un praf de sare

b. crema 1:
  • 250 g branza Mascarpone Delaco
  • 200 ml frisa Meggle Creme Patiserie
  • 1 lg zahar
c. crema 2 :
  • 250 g branza Mascarpone Delaco
  • 200 ml frisa Meggle Creme Patiserie
  • 1 lg zahar
  • 2 lg crema de ciocolata Finetti
d. glazura:
  • 100 g ciocolata Nestle Dessert Noir
  • 100 ml frisa Meggle Creme Patiserie
e. decor:
  • bombonele de ciocolata
  • flori de liliac
f. sirop:
  • 100 ml apa calduta
  • 2 lg cacao instant


Mod de preparare:

a. blat:

Ouale le bati impreuna cu sarea, zaharul si apa pana cand devin spumoase.
Adaugi treptat faina amestecata cu cacaoa si omogenizezi.
Stingi praful de copt cu zeama de lamaie si il adaugi in compozitie.
Torni aluatul astfel obtinut in tava de tort rotunda cu pereti detasabili , pe care ai tapetat-o cu hartie pentru copt.
Dai la cuptorul preincalzit pentru 45 de minute. Pentru certitudine verifici cu scobitoarea.

Eu am preparat blatul cu 1 zi inainte de plecare, apoi l-am taiat in 3 felii.

b. crema 1:

Mixezi bine Mascarpone cu zaharul, apoi adaugi frisca, mixand continuu, pana devine cremoasa , de consistenta unei smantani tari.


c. crema 2 :

Mixezi bine Mascarpone cu zaharul, apoi adaugi frisca, mixand continuu, pana devine cremoasa , de consistenta unei smantani tari. Adaugi crema de ciocolata si omogenizezi.



Montare:

Prepari siropul de cacao.
Asezi prima felie de blat si o insiropezi.
Intinzi crema alba.
Asezi al doilea blat si il insiropezi.
Intinzi crema de ciocolata.
Asezi al treilea blat si il insiropezi.


In acest moment prepari glazura : rupi ciocolata in bucatele, torni frisca si asezi la foc mic. Amesteci continuu pana cand se lichefiaza, avand grija sa nu fiarba!

Torni glazura peste tort si decorezi.



Cu exceptia blatului, restul prepararii nu dureaza mai mult de 15 minute.

P.S.: Scuze pentru calitatea pozelor, dar avand in vedere ca a fost o surpriza pentru micuta a trebuit sa ma misc foarte repde, in timp ce copiii se jucau in curte.




sâmbătă, 5 mai 2018

#EUNUMAIZIC - AMINTIRI CU PARFUM DE SALCAM


   La capatul unui drum de 1 ora cu masina, departe de zgomotul orasului si smogul lui, salcamul din gradina m-a imbratisat cu parfumul lui. 


vineri, 4 mai 2018

#FARALIMITE 3 RESET





              Prima lectie - teama este normala


  Astazi aniversez! 
  De fapt, sunt intr-o continua aniversare: prima zi din noul meu stil de viata, made by RESET . Apoi a trecut prima saptamana...si prima luna...Si nu le-am mai numarat . Pentru ca azi de dimineata alarma de pe telefon mi-a amintit ca ...DAAAAAAAAAA! Au trecut 3 luni! Repede. 

  Recunosc ca mi-a fost putin teama de aceste 3 luni. Erau ca un fel de "bau-bau": daca nu voi reusi? La scurt timp insa, am realizat ca si aceste temeri au rolul lor . Chiar daca teama de esec poate fi ea insasi un pas in aceasta directie. 


                          A doua lectie - scrie!


   Mi-am amintit cu aceasta ocazie cat de mult imi place sa scriu. Am inceput un mic jurnal ( secret!- nu o sa-l vedeti) in care mi-am notat toate aceste framantari in paralel cu ceea ce imi doresc si cum ma simt. Pe moment uneori imi venea sa plang , dar a doua zi cand reciteam acele randuri eram mandra de mine. Iar aceasta mandrie a fost "combustibilul" meu de-a lungul acestor 3 luni. 



                       Lectia a 3-a - bucura-te!


    Dieta pe care eu am urmat-o nu este una restrictiva. Ba, as spune, chiar dimpotriva. Cred ca in aceasta perioada am mancat mai multe oua si mai multa carne decat intr-un an intreg. Totul se reduce la cantitate si proportii. Am invatat sa ma bucur de oul acela fiert ( niciodata nu am reusit sa mananc doua la aceeasi masa) , de gratar si de salata ca si cum ar fi cele mai sofisticate preparate. Si chiar le-am facut sa fie asa. 
M-am bucurat si de cate o bucatica de ciocolata sau prajitura fara a ma autopedepsi apoi. Este normal sa imi doresc ceva dulce. Dar nu in fiecare zi ! Practic, duminica era ziua mea de dulce, cand inlocuiam a doua gustare , savurandu-mi portia alaturi de familie. 


                      Lectia cu numarul 4 - bea apa


  Am avut o perioada in care beam multe sucuri . Nu neaparat carbogazoase ori din comert. Prepar singura multe sortimente de siropuri pe care le insiruiesc frumos etichetate in camara. Si le voi prepara si de acum in colo, doar ca voi inlocui zaharul rafinat cu cel din stevie , pentru a ma putea bucura de ele atunci camd imi doresc . In plus, sunt mult mai sanatoase si pentru fetita mea. 
   Beam si mult lapte. Un aliment foarte controversat. 
  Am invatat insa sa iubesc apa. Pentru ca am constientizat faptul ca toate procesele biochimice din organism au loc in prezenta apei. Si atat! 

   Cata apa beau? Simplu: 1,5-2 l / zi. Nu am avut probleme cu cantitatea deoarece consumam deja lichide suficiente. Problema mea era calitatea.


                    A 5a lectie- fa miscare!


   Cred ca a fost elementul care mi-a dat cele mai mari batai de cap. Nu am un program stas , care sa imi permita un orar fix al "orei de gimnastica". Am cautat idei si , calculand, mi-am dat seama ca pot inlocui cele 30 de minute de exercitii fizice cu...mersul pe jos : cand merg spre serviciu nu ma mai  indrept spre cea mai apropiata statie, ci o prefer pe urmatoarea; iar cand cobor , o fac mai repede; procedez la fel si la intoarcerea spre casa . Si asa, in ritm alert , am trecut peste cele 3 luni de program.


    Lectia a 6-a - sanatatea ( si frumusetea ) vine din interior


   V-am spus ca am pornit pe acest drum in primul rand pentru a-mi ameliora starea de sanatate. Vorbesc despre ameliorare pentru ca afectiunea mea nu are leac, dar poate fi tinuta sub control. Trecusem printr-un moment in care o luase razna si cautam modalitati alternative de a o readuce in limite. Stiam ca analizele vor arata acest lucru , deoarece ma simt ( si arat) mult mai bine. Si pentru ca nu sunteti obligati sa ma credeti pe cuvant, iata dovada:



De la "nemasurabil" , fiind peste limita de calcul, am scazut la o valoare rezonabila , ceea ce inseamna ca o va face in continuare fiindca...am invatat si

  
                       A 7-a lectie: NU RENUNTA!


    Si de ce as face-o? Cand lucrurile merg bine de ce sa le schimb? Am invatat sa GANDESC, am invatat sa SIMT, am invatat sa TRAIESC #FARALIMITE ! Ma simt perfect si vreau sa raman asa.

   Multumesc RESET  pentru ca mi-ati oferit posibilitatea de a ma schimba. 

P.S. Am si eu un mic- mare merit, nu-i asa?