Ingrediente
- 400g zahar
- 200 g margarina
- 200 g fulgi de ovaz
- 2 linguri de cacao
- 3 linguri de miere
- cativa stropi de esenta de rom
Mod de preparare :
Zaharul se caramelizeaza la foc mic.
Cand are o culoare frumoasa,aramie, adaugi margarina si amesteci pana cand se topeste.
Adaugi apoi cacaoa si mierea,amestecand cu grija. La final torni fulgii de ovaz si ii incorporezi. La final pui esenta de rom.
O tava o ungi cu margarina si torni compozitia in ea,niveland-o cu lingura.
Dai totul la rece pentru cca 2 ore.
O servesti taiata cubulete.
Este o varianta sanatoasa a batoanelor cu cereale din comert.
simpla si gustoasa
RăspundețiȘtergere